Kursdetails

PILATES am Montag
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
26H-453N1E
Beginn
Mo., 07.09.2026,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
14 x abends
Gebühr
165,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

07.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

14.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

28.09.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

12.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

19.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

26.10.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Weitere Termine
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Dozent(en)

Katrin Seidel

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